MY histoire de Marcher Yoga
Bienvenue chez MY / Marcher Yoga. Découvrez Delphine Galy, fondatrice, et son approche qui combine la marche, le yoga et la nature.
Explorez votre chemin vers l'équilibre et la flexibilité dans les postures et dans la vie.
Mon chemin, mon inspiration
Mariée et mère de deux jeunes adultes, j'ai grandi avec la danse et les randonnées en pleine nature au sud de Lyon. Aviatrice dans mes rêves d'enfant, je suis Ingénieur du Contrôle de la Navigation Aérienne depuis près de 30 ans.
J'ai découvert le Yoga en 2018, pour retrouver de la souplesse et très vite, j'ai réalisé qu'il était une ancre précieuse pour gérer stress et fatigue.
C'est en pratiquant le yoga lors de marches en pleine nature, notamment dans le massif de la Sainte Victoire, près d'Aix en Provence, que j'ai ressenti un bien-être démultiplié.
Ce cheminement m'a donné l'envie de me former et de partager les bienfaits du yoga, combinés à la marche et à la nature.
Une belle synergie : marche, yoga et nature
Formée au Vinyasa Yoga par Elise Le Goff Explore Training en 2025-2026, j'ai fondé MY / Marcher Yoga. Mon approche se base sur une complémentarité profonde entre la marche et le yoga, le tout en connexion avec la nature. Je vous invite à partager mon yoga, celui qui m'apporte équilibre et flexibilité, non seulement dans les postures mais aussi dans la vie quotidienne.
MY Communauté : un espace de partage
La 'famille' Marcher Yoga se définit par la bienveillance, le respect de l'environnement, la sociabilité, l'authenticité, l'ouverture et le partage.
Nous aspirons à créer un espace où chacun se sent accueilli, soutenu et libre d'explorer son chemin personnel.
C'est un lieu où l'on grandit ensemble, où les expériences sont partagées et où la connexion humaine est aussi forte que la connexion avec la nature. Nous sommes ravis de vous compter parmi nous pour construire cette communauté inspirante.
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