Explorez  Marcher Yoga

Découvrez nos activités qui allient la marche, le yoga et la reconnexion à la nature. Débutant ou pratiquant expérimenté, 

Rejoignez MY communauté et trouvez votre propre chemin.

Nos propositions d'activités pour un chemin vers soi

MY Cours : Marche et Yoga Nature

Plongez dans nos cours réguliers où la marche consciente rencontre les postures de yoga, le tout en pleine nature. Une immersion complète pour revitaliser corps et esprit.

MY Ateliers  : Yoga en Marche Nature

Approfondissez votre pratique avec nos ateliers  Yoga en Marche. Apprenez des techniques pour transformer chaque pas en une expérience de pleine conscience et expérimentez de nouvelles postures en pleine nature.

Sorties Rando Yoga Nature

Évadez-vous lors de nos sorties plus longues Rando Yoga Nature. Des randonnées combinées à des séances de yoga en plein air pour une expérience ressourçante et conviviale.

La complémentarité au cœur de notre approche

Ce qui rend nos activités spécifiques, c'est l'alliance de la marche, du yoga et de la nature. Cette synergie offre une sensation de bien-être profond, d'ancrage et de liberté pour améliorer notre santé au quotidien. Venez ressentir cette connexion et cette harmonie.

Séjours et retraites inspirants

Pour une immersion plus longue, participez à nos séjours-retraites Randonnée Yoga et autres activités de santé. Une opportunité unique de se déconnecter du quotidien et de se reconnecter à soi, dans des lieux inspirants.

Pour qui et comment nous rejoindre ?

Nos activités s'adressent à tout public, avec des variations et adaptations possibles pour que chacun trouve son chemin.

Pour participer et accéder à MY communauté, une simple adhésion à l'association est requise.

C'est le premier pas vers une aventure partagée de santé.